הפרעות הקשב והריכוז (ADHD) נחשבות כיום לאחד המצבים הנוירולוגיים הנפוצים ביותר בקרב ילדים, וההערכות אומרות כי הן משפיעות על כ-11% מהילדים בארה”ב. בישראל, בשנים האחרונות, נצפתה עלייה דרמטית במספרם של המאובחנים ושכיחות ילדים המאובחנים כיום כמתמודדים עם הפרעות אלו מגיע עד לכדי 15%-20%! (נתונים מפחידים למדי!). במדינות מערב אירופה וסקנדינביה, אגב, שכיחותה של ההפרעה בקרב הילדים מוערכת בכ-3% בלבד. ככלל, מצבם של המתמודדים עם הפרעות אלו מאופיין בחוסר יכולת לשבת בשקט, בחוסר היכולת להתמקד, בבעיות שכחה ובחוסר ארגון. אף מבוגרים עשויים להיות מאובחנים כסובלים מ-ADHD, וכ-75% מהילדים שסובלים מ-ADHD בילדותם, ימשיכו לסבול מתסמיני ה-ADHD גם כמבוגרים. בימים אלה, יותר מתמודדי ADHD והורים לילדים המתמודדים עם ההפרעה סקרנים לבחון האם קנבידיול (CBD) התמצית שאינה פסיכואקטיבית בצמח הקנאביס, מסוגלת לסייע להם בהקלה על התסמינים המוכרים של ADHD. ה-CBD פותח פתח לתקווה ומציג הבטחה לטיפול ולהקלה בלא מעט מצבי בריאות, ומומחים רבים מאמינים אף שהשפעותיו המרגיעות עשויות לסייע למתמודדים עם הפרעות הקשב והריכוז. יחד עם זאת, כמו תמיד, נסייג מראש את דברנו ונזכיר כי המחקר בתחום זה עדיין מתפתח וחשוב לנקוט משנה זהירות לפני שאתם חשים אל חנות CBD לרכוש שמן או מוצר CBD אחר.
השימוש ב-CBD להקלה על תסמיני ADHD
האיסור הפדראלי על כלל מוצרי הקנאביס שהוטל לפני שנת 2018 הגביל, במידה ניכרת, את המחקר על השפעות ה-CBD על תסמיני ADHD. אולם, על אף זאת, ישנם מספר מחקרים ספציפיים שעסקו בהשפעות ה- CBD או הקנאביס על תסמיני ה-ADHD. הנה כמה מהנתונים שמחקרים אלה העלו:
סקירה מדעית משנת 2020 נתנה המלצה בדרגה B (דרגה בינונית), בכל הנוגע לשימוש ב-CBD לטיפול ב-ADHD. מחקר נוסף, קטן יותר, משנת 2020 שהתייחס ל-112 מטופלים מבוגרים בקנאביס רפואי שסבלו מ-ADHD העלה כי הנבדקים שנטלו מינונים גבוהים יותר של CBD הסתפקו בנטילת פחות תרופות אחרות שמטרתן הקלה על ADHD. עוד מחקר קטן בהיקפו משנת 2017 (שהתייחס ל-30 נבדקים) העלה כי הנבדקים שהשתמשו בתרסיס לאף המבוסס על CBD חוו ירידה קטנה בהיפראקטיביות, באימפולסיביות ובחוסר תשומת לב שלהם. אולם, על אף זאת, השיפור שנצפה במחקר זה לא היה גדול דיו כדי שהחוקרים יוכלו להכריז בוודאות גמורה כי תרסיס CBD הינו יעיל יותר מאשר הפלצבו, ולכן, המדענים שעסקו בו קראו להמשך המחקרים והניסויים הקליניים. מינהל המזון והתרופות של ארה”ב (ה-FDA) אישר תרופת-מרשם אחת מבוססת CBD, המשמשת לטיפול בסוגים מסוימים של אפילפסיה. המחקר נמשך עבור התאמתו של ה-CBD לטיפול גם במחלות ובמצבי בריאות אחרים.
יתרונותיו של ה-CBD
בניגוד ל-THC, הפועל על קולטני הקנבינואידים במוח, ה-CBD פועל על קולטני אופיואידים וגליצין הקולטנים שתפקידם לווסת את הכאב ואת הנוירוטרנסמיטר סרוטונין, שמסייע לנו לחוש “טוב”. באופן לא מפתיע, אם כן, מחקרים הוכיחו של-CBD עשויים להיות לא מעט יתרונות, ביניהם הפחתת דלקת, ויסות ואיזון מערכת החיסון, הפחתת כאב והקלה על עוצמתו, השפעות אנטי פסיכוטיות, הפחתת התקפים והפחתת חרדה.
למרות שמוצרי CBD שונים לפעמים מתיימרים להציע יתרונות רבים נוספים, היתרונות המפורטים לעיל הוכחו מדעית ואושרו על ידי ה-FDA, בעוד שהיתרונות האחרים, לעיתים קרובות, מתגלים כאנקדוטיים, כשיווקיים או כמוגזמים.
תופעות לוואי אפשריות של CBD
יתרון נוסף של ה-CBD מתמקד בעובדה שנלוות לשימוש בו מעט מאד תופעות לוואי. ל-CBD אין השפעות פסיכו אקטיביות כלשהן והוא אינו פותח פתח לסיכון להתמכרות או לשימוש לרעה. סקירת-על מדעית משנת 2020 שהתמקדה ב-22 מחקרים שבוצעו בתחום, לא מצאה דיווחים על תופעות לוואי המוגדרות כחמורות. חרף זאת, חלק מהאנשים הנוטלים CBD עשויים לחוות תופעות לוואי קלות הכוללות נמנום ולאות, כאב ראש, שינויים בתאבון, כאבי בטן או תחושת בחילה.
כיצד להשתמש ב-CBD?
אין הנחיות מדויקות כיצד להשתמש ב-CBD עבור מצבים של ADHD. שמן CBD זמין באופן נרחב והוא נצרך, בדרך כלל, באמצעות טפטוף של מספר טיפות של השמן מתחת ללשון או מהילתן בקפה או בתה. ישנם מוצרי CBD רבים נוספים שהם זמינים לרכישה וחוקיים לשימוש במדינות מסוימות, החל מתוספי מזון ועד לדובוני גומי ללעיסה. בנוסף, אין מינון מדויק הידוע לטיפול ב-ADHD. משתמשים רבים מוצאים את עצמם מתנסים בניסוי וטעייה עד שהם מצליחים למצוא את המינון היומי הנכון להם, המינון שיצליח להקל על הסימפטומים שלהם.
מספר דברים שאותם כדאי לקחת בחשבון לפני תחילת השימוש ב-CBD
למרות שמוצרי CBD רבים מצהירים על יכולתם “לטפל” ב-ADHD, אין מחקר רציני וחד משמעי המוכיח כי CBD מסוגל לעזור לרוב האנשים המתמודדים עם ADHD, כך שעדיף לשמור על הציפיות שלכם כשהן מציאותיות. ולזכור, שגם אם ה-CBD עבד מעולה עבור מישהו שאתם מכירים, הוא לא בהכרח יעזור להקל על הסימפטומים שלכם או של ילדכם, והוא אינו מהווה תחליף לטיפולים המומלצים על ידי הרופא המטפל בכם או בילדכם.
כדאי גם לשקול את עניין חוקיות השימוש. חשוב להשתמש רק במוצרי CBD המכיל פחות מ-0.3% THC, בכדי לעמוד במגבלות החוקים הפדראליים המשתנים ממדינה למדינה. אם אתם שוקלים שימוש ב-CBD לילד, בחנו את החוקים הרלוונטיים עבורכם ושיקלו להשתמש במוצר שאינו מכיל THC. המצאות THC במוצר נחשבת לבלתי חוקית עבור משתמשים שגילם מתחת לגיל 21, אפילו במדינות שהכשירו את השימוש בקנאביס. הקפידו לרכוש את מוצרי ה-CBD שלכם בבית מרקחת או ממקור מהימן, בכדי שתדעו בדיוק מה הם מכילים.